Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Afghanistan : 04H30
-
Burkina Faso : 01H00
Afghanistan : 05H30
-
Burkina Faso : 02H00
Afghanistan : 06H30
-
Burkina Faso : 03H00
Afghanistan : 07H30
-
Burkina Faso : 04H00
Afghanistan : 08H30
-
Burkina Faso : 05H00
Afghanistan : 09H30
-
Burkina Faso : 06H00
Afghanistan : 10H30
-
Burkina Faso : 07H00
Afghanistan : 11H30
-
Burkina Faso : 08H00
Afghanistan : 12H30
-
Burkina Faso : 09H00
Afghanistan : 13H30
-
Burkina Faso : 10H00
Afghanistan : 14H30
-
Burkina Faso : 11H00
Afghanistan : 15H30
-
Burkina Faso : 12H00
Afghanistan : 16H30
-
Burkina Faso : 13H00
Afghanistan : 17H30
-
Burkina Faso : 14H00
Afghanistan : 18H30
-
Burkina Faso : 15H00
Afghanistan : 19H30
-
Burkina Faso : 16H00
Afghanistan : 20H30
-
Burkina Faso : 17H00
Afghanistan : 21H30
-
Burkina Faso : 18H00
Afghanistan : 22H30
-
Burkina Faso : 19H00
Afghanistan : 23H30
-
Burkina Faso : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada