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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Afghanistan : 04H30
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Burkina Faso : 01H00
Afghanistan : 05H30
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Burkina Faso : 02H00
Afghanistan : 06H30
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Burkina Faso : 03H00
Afghanistan : 07H30
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Burkina Faso : 04H00
Afghanistan : 08H30
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Burkina Faso : 05H00
Afghanistan : 09H30
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Burkina Faso : 06H00
Afghanistan : 10H30
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Burkina Faso : 07H00
Afghanistan : 11H30
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Burkina Faso : 08H00
Afghanistan : 12H30
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Burkina Faso : 09H00
Afghanistan : 13H30
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Burkina Faso : 10H00
Afghanistan : 14H30
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Burkina Faso : 11H00
Afghanistan : 15H30
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Burkina Faso : 12H00
Afghanistan : 16H30
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Burkina Faso : 13H00
Afghanistan : 17H30
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Burkina Faso : 14H00
Afghanistan : 18H30
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Burkina Faso : 15H00
Afghanistan : 19H30
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Burkina Faso : 16H00
Afghanistan : 20H30
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Burkina Faso : 17H00
Afghanistan : 21H30
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Burkina Faso : 18H00
Afghanistan : 22H30
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Burkina Faso : 19H00
Afghanistan : 23H30
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Burkina Faso : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan et surtout Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada