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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iran : 04H30
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Burkina Faso : 01H00
Iran : 05H30
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Burkina Faso : 02H00
Iran : 06H30
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Burkina Faso : 03H00
Iran : 07H30
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Burkina Faso : 04H00
Iran : 08H30
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Burkina Faso : 05H00
Iran : 09H30
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Burkina Faso : 06H00
Iran : 10H30
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Burkina Faso : 07H00
Iran : 11H30
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Burkina Faso : 08H00
Iran : 12H30
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Burkina Faso : 09H00
Iran : 13H30
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Burkina Faso : 10H00
Iran : 14H30
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Burkina Faso : 11H00
Iran : 15H30
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Burkina Faso : 12H00
Iran : 16H30
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Burkina Faso : 13H00
Iran : 17H30
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Burkina Faso : 14H00
Iran : 18H30
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Burkina Faso : 15H00
Iran : 19H30
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Burkina Faso : 16H00
Iran : 20H30
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Burkina Faso : 17H00
Iran : 21H30
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Burkina Faso : 18H00
Iran : 22H30
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Burkina Faso : 19H00
Iran : 23H30
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Burkina Faso : 20H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi