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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iran : 03H30
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Burkina Faso : 01H00
Iran : 04H30
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Burkina Faso : 02H00
Iran : 05H30
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Burkina Faso : 03H00
Iran : 06H30
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Burkina Faso : 04H00
Iran : 07H30
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Burkina Faso : 05H00
Iran : 08H30
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Burkina Faso : 06H00
Iran : 09H30
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Burkina Faso : 07H00
Iran : 10H30
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Burkina Faso : 08H00
Iran : 11H30
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Burkina Faso : 09H00
Iran : 12H30
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Burkina Faso : 10H00
Iran : 13H30
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Burkina Faso : 11H00
Iran : 14H30
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Burkina Faso : 12H00
Iran : 15H30
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Burkina Faso : 13H00
Iran : 16H30
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Burkina Faso : 14H00
Iran : 17H30
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Burkina Faso : 15H00
Iran : 18H30
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Burkina Faso : 16H00
Iran : 19H30
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Burkina Faso : 17H00
Iran : 20H30
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Burkina Faso : 18H00
Iran : 21H30
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Burkina Faso : 19H00
Iran : 22H30
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Burkina Faso : 20H00
Iran : 23H30
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Burkina Faso : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi