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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Mohammad Abdullah