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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Syrie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Syrie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Syrie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Syrie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Syrie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Syrie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Syrie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Syrie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Syrie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Syrie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Syrie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Syrie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Syrie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Syrie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Syrie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Syrie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Syrie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Syrie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Syrie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Syrie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Syrie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine