Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Bahreïn Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Bahreïn : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Bahreïn : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Bahreïn : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Bahreïn : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Bahreïn : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Bahreïn : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Bahreïn : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Bahreïn : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Bahreïn : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Bahreïn : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Bahreïn : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Bahreïn : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Bahreïn : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Bahreïn : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Bahreïn : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Bahreïn : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Bahreïn : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Bahreïn : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Bahreïn : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Bahreïn : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Bahreïn : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Bahreïn : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Bahreïn : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Bahreïn : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn sans oublier Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 25/05/2022 - 00:37

Lütfiye Sancar