Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ouagadougou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Nukus :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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