Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Ouagadougou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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