Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pakistan : 05H00
-
Burkina Faso : 01H00
Pakistan : 06H00
-
Burkina Faso : 02H00
Pakistan : 07H00
-
Burkina Faso : 03H00
Pakistan : 08H00
-
Burkina Faso : 04H00
Pakistan : 09H00
-
Burkina Faso : 05H00
Pakistan : 10H00
-
Burkina Faso : 06H00
Pakistan : 11H00
-
Burkina Faso : 07H00
Pakistan : 12H00
-
Burkina Faso : 08H00
Pakistan : 13H00
-
Burkina Faso : 09H00
Pakistan : 14H00
-
Burkina Faso : 10H00
Pakistan : 15H00
-
Burkina Faso : 11H00
Pakistan : 16H00
-
Burkina Faso : 12H00
Pakistan : 17H00
-
Burkina Faso : 13H00
Pakistan : 18H00
-
Burkina Faso : 14H00
Pakistan : 19H00
-
Burkina Faso : 15H00
Pakistan : 20H00
-
Burkina Faso : 16H00
Pakistan : 21H00
-
Burkina Faso : 17H00
Pakistan : 22H00
-
Burkina Faso : 18H00
Pakistan : 23H00
-
Burkina Faso : 19H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan, Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif