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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Yémen : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Yémen : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Yémen : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Yémen : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Yémen : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Yémen : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Yémen : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Yémen : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Yémen : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Yémen : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Yémen : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Yémen : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Yémen : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Yémen : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Yémen : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Yémen : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Yémen : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Yémen : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Yémen : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Yémen : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Yémen : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi