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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Burundi : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Burundi : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Burundi : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Burundi : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Burundi : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Burundi : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Burundi : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Burundi : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Burundi : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Burundi : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Burundi : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Burundi : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Burundi : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Burundi : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Burundi : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Burundi : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Burundi : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Burundi : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Burundi : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Burundi : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Burundi : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Burundi : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Burundi : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich