Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Burundi : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Burundi : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Burundi : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Burundi : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Burundi : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Burundi : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Burundi : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Burundi : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Burundi : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Burundi : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Burundi : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Burundi : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Burundi : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Burundi : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Burundi : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Burundi : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Burundi : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Burundi : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Burundi : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Burundi : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Burundi : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor