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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Liban : 01H00
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Burundi : 01H00
Liban : 02H00
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Burundi : 02H00
Liban : 03H00
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Burundi : 03H00
Liban : 04H00
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Burundi : 04H00
Liban : 05H00
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Burundi : 05H00
Liban : 06H00
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Burundi : 06H00
Liban : 07H00
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Burundi : 07H00
Liban : 08H00
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Burundi : 08H00
Liban : 09H00
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Burundi : 09H00
Liban : 10H00
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Burundi : 10H00
Liban : 11H00
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Burundi : 11H00
Liban : 12H00
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Burundi : 12H00
Liban : 13H00
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Burundi : 13H00
Liban : 14H00
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Burundi : 14H00
Liban : 15H00
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Burundi : 15H00
Liban : 16H00
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Burundi : 16H00
Liban : 17H00
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Burundi : 17H00
Liban : 18H00
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Burundi : 18H00
Liban : 19H00
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Burundi : 19H00
Liban : 20H00
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Burundi : 20H00
Liban : 21H00
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Burundi : 21H00
Liban : 22H00
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Burundi : 22H00
Liban : 23H00
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Burundi : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah