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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Pakistan : 03H00
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Burundi : 01H00
Pakistan : 04H00
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Burundi : 02H00
Pakistan : 05H00
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Burundi : 03H00
Pakistan : 06H00
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Burundi : 04H00
Pakistan : 07H00
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Burundi : 05H00
Pakistan : 08H00
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Burundi : 06H00
Pakistan : 09H00
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Burundi : 07H00
Pakistan : 10H00
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Burundi : 08H00
Pakistan : 11H00
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Burundi : 09H00
Pakistan : 12H00
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Burundi : 10H00
Pakistan : 13H00
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Burundi : 11H00
Pakistan : 14H00
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Burundi : 12H00
Pakistan : 15H00
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Burundi : 13H00
Pakistan : 16H00
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Burundi : 14H00
Pakistan : 17H00
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Burundi : 15H00
Pakistan : 18H00
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Burundi : 16H00
Pakistan : 19H00
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Burundi : 17H00
Pakistan : 20H00
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Burundi : 18H00
Pakistan : 21H00
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Burundi : 19H00
Pakistan : 22H00
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Burundi : 20H00
Pakistan : 23H00
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Burundi : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan ainsi que Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif