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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Turkménistan : 03H00
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Burundi : 01H00
Turkménistan : 04H00
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Burundi : 02H00
Turkménistan : 05H00
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Burundi : 03H00
Turkménistan : 06H00
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Burundi : 04H00
Turkménistan : 07H00
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Burundi : 05H00
Turkménistan : 08H00
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Burundi : 06H00
Turkménistan : 09H00
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Burundi : 07H00
Turkménistan : 10H00
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Burundi : 08H00
Turkménistan : 11H00
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Burundi : 09H00
Turkménistan : 12H00
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Burundi : 10H00
Turkménistan : 13H00
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Burundi : 11H00
Turkménistan : 14H00
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Burundi : 12H00
Turkménistan : 15H00
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Burundi : 13H00
Turkménistan : 16H00
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Burundi : 14H00
Turkménistan : 17H00
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Burundi : 15H00
Turkménistan : 18H00
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Burundi : 16H00
Turkménistan : 19H00
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Burundi : 17H00
Turkménistan : 20H00
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Burundi : 18H00
Turkménistan : 21H00
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Burundi : 19H00
Turkménistan : 22H00
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Burundi : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Burundi : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan sans oublier Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Turkménistan, Heure du Zenith au Turkménistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan ainsi que Heure du Crépuscule au Turkménistan également Durée du Jour au Turkménistan et Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Ali Larijani