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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Cambodge : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Cambodge : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Cambodge : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Cambodge : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Cambodge : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Cambodge : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Cambodge : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Cambodge : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Cambodge : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Cambodge : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Cambodge : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Cambodge : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Cambodge : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Cambodge : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Cambodge : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Cambodge : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Cambodge : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Cambodge : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Cambodge : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Cambodge : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Cambodge : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan