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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Cambodge : 04H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Cambodge : 05H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Cambodge : 06H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Cambodge : 07H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Cambodge : 08H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Cambodge : 09H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Cambodge : 10H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Cambodge : 11H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Cambodge : 12H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Cambodge : 13H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Cambodge : 14H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Cambodge : 15H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Cambodge : 16H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Cambodge : 17H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Cambodge : 18H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Cambodge : 19H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Cambodge : 20H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Cambodge : 21H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Cambodge : 22H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Cambodge : 23H00
Azerbaïdjan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef