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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Cambodge : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Cambodge : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Cambodge : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Cambodge : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Cambodge : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Cambodge : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Cambodge : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Cambodge : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Cambodge : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Cambodge : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Cambodge : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Cambodge : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Cambodge : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Cambodge : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Cambodge : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Cambodge : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Cambodge : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Reem al-Omair