Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 7H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Cameroun : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Cameroun : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Cameroun : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Cameroun : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Cameroun : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Cameroun : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Cameroun : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Cameroun : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Cameroun : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Cameroun : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Cameroun : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Cameroun : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Cameroun : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Cameroun : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Cameroun : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Cameroun : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Cameroun : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Cameroun : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Cameroun : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Cameroun : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Yaoundé :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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