Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 11H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Cameroun : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Cameroun : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Cameroun : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Cameroun : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Cameroun : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Cameroun : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Cameroun : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Cameroun : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Cameroun : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Cameroun : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Cameroun : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Cameroun : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Cameroun : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Cameroun : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Cameroun : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Cameroun : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Cameroun : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Cameroun : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Cameroun : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Cameroun : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Cameroun : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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