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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Égypte : 01H00
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Cameroun : 01H00
Égypte : 02H00
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Cameroun : 02H00
Égypte : 03H00
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Cameroun : 03H00
Égypte : 04H00
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Cameroun : 04H00
Égypte : 05H00
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Cameroun : 05H00
Égypte : 06H00
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Cameroun : 06H00
Égypte : 07H00
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Cameroun : 07H00
Égypte : 08H00
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Cameroun : 08H00
Égypte : 09H00
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Cameroun : 09H00
Égypte : 10H00
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Cameroun : 10H00
Égypte : 11H00
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Cameroun : 11H00
Égypte : 12H00
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Cameroun : 12H00
Égypte : 13H00
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Cameroun : 13H00
Égypte : 14H00
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Cameroun : 14H00
Égypte : 15H00
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Cameroun : 15H00
Égypte : 16H00
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Cameroun : 16H00
Égypte : 17H00
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Cameroun : 17H00
Égypte : 18H00
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Cameroun : 18H00
Égypte : 19H00
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Cameroun : 19H00
Égypte : 20H00
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Cameroun : 20H00
Égypte : 21H00
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Cameroun : 21H00
Égypte : 22H00
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Cameroun : 22H00
Égypte : 23H00
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Cameroun : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi