Décalage Horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Canada et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Canada : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Canada : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Canada : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Canada : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Canada : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Canada : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Canada : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Canada : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Canada : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Canada : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Canada : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Canada : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Canada : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Canada : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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