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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Bahreïn : 08H00
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Canada : 01H00
Bahreïn : 09H00
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Canada : 02H00
Bahreïn : 10H00
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Canada : 03H00
Bahreïn : 11H00
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Canada : 04H00
Bahreïn : 12H00
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Canada : 05H00
Bahreïn : 13H00
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Canada : 06H00
Bahreïn : 14H00
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Canada : 07H00
Bahreïn : 15H00
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Canada : 08H00
Bahreïn : 16H00
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Canada : 09H00
Bahreïn : 17H00
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Canada : 10H00
Bahreïn : 18H00
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Canada : 11H00
Bahreïn : 19H00
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Canada : 12H00
Bahreïn : 20H00
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Canada : 13H00
Bahreïn : 21H00
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Canada : 14H00
Bahreïn : 22H00
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Canada : 15H00
Bahreïn : 23H00
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Canada : 16H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ahmet Özalp