Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Liban : 08H00
-
Canada : 01H00
Liban : 09H00
-
Canada : 02H00
Liban : 10H00
-
Canada : 03H00
Liban : 11H00
-
Canada : 04H00
Liban : 12H00
-
Canada : 05H00
Liban : 13H00
-
Canada : 06H00
Liban : 14H00
-
Canada : 07H00
Liban : 15H00
-
Canada : 08H00
Liban : 16H00
-
Canada : 09H00
Liban : 17H00
-
Canada : 10H00
Liban : 18H00
-
Canada : 11H00
Liban : 19H00
-
Canada : 12H00
Liban : 20H00
-
Canada : 13H00
Liban : 21H00
-
Canada : 14H00
Liban : 22H00
-
Canada : 15H00
Liban : 23H00
-
Canada : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp