Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Cap-Vert : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Cap-Vert : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Cap-Vert : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Cap-Vert : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Cap-Vert : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Cap-Vert : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Cap-Vert : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Cap-Vert : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Cap-Vert : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Cap-Vert : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Cap-Vert : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Cap-Vert : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Cap-Vert : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Cap-Vert : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Cap-Vert : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Cap-Vert : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Cap-Vert : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Cap-Vert : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Skardu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ghazala Khan