Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Cap-Vert : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Cap-Vert : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Cap-Vert : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Cap-Vert : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Cap-Vert : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Cap-Vert : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Cap-Vert : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Cap-Vert : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Cap-Vert : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Cap-Vert : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Cap-Vert : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Cap-Vert : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Cap-Vert : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Cap-Vert : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Cap-Vert : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Cap-Vert : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Cap-Vert : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Cap-Vert : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Cap-Vert : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah