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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Israël : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Israël : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Israël : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Israël : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Israël : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Israël : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Israël : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Israël : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Israël : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Israël : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Israël : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Israël : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Israël : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Israël : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Israël : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Israël : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Israël : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Israël : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Israël : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Israël : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Israël : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy