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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Jordanie : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Jordanie : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Jordanie : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Jordanie : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Jordanie : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Jordanie : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Jordanie : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Jordanie : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Jordanie : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Jordanie : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Jordanie : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Jordanie : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Jordanie : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Jordanie : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Jordanie : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Jordanie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Jordanie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Jordanie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Jordanie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Jordanie : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Jordanie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine