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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Koweït : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Koweït : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Koweït : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Koweït : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Koweït : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Koweït : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Koweït : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Koweït : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Koweït : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Koweït : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Koweït : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Koweït : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Koweït : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Koweït : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Koweït : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Koweït : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Koweït : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Koweït : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Koweït : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Koweït : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït mais aussi Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov