Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kurdistan : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Kurdistan : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Kurdistan : 06H00
-
Cap-Vert : 03H00
Kurdistan : 07H00
-
Cap-Vert : 04H00
Kurdistan : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Kurdistan : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Kurdistan : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Kurdistan : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Kurdistan : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Kurdistan : 13H00
-
Cap-Vert : 10H00
Kurdistan : 14H00
-
Cap-Vert : 11H00
Kurdistan : 15H00
-
Cap-Vert : 12H00
Kurdistan : 16H00
-
Cap-Vert : 13H00
Kurdistan : 17H00
-
Cap-Vert : 14H00
Kurdistan : 18H00
-
Cap-Vert : 15H00
Kurdistan : 19H00
-
Cap-Vert : 16H00
Kurdistan : 20H00
-
Cap-Vert : 17H00
Kurdistan : 21H00
-
Cap-Vert : 18H00
Kurdistan : 22H00
-
Cap-Vert : 19H00
Kurdistan : 23H00
-
Cap-Vert : 20H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi