Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Cap-Verdienne.

Cap-Vert : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Cap-Vert : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Cap-Vert : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Cap-Vert : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Cap-Vert : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Cap-Vert : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Cap-Vert : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Cap-Vert : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Cap-Vert : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Cap-Vert : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Cap-Vert : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Cap-Vert : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Cap-Vert : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Cap-Vert : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Cap-Vert : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Cap-Vert : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Cap-Vert : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Cap-Vert : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Cap-Vert : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Cap-Vert : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Cap-Vert : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Shelly Levy

Shelly Levy

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