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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Chili et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Chypre : 05H00
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Chili : 01H00
Chypre : 06H00
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Chili : 02H00
Chypre : 07H00
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Chili : 03H00
Chypre : 08H00
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Chili : 04H00
Chypre : 09H00
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Chili : 05H00
Chypre : 10H00
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Chili : 06H00
Chypre : 11H00
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Chili : 07H00
Chypre : 12H00
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Chili : 08H00
Chypre : 13H00
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Chili : 09H00
Chypre : 14H00
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Chili : 10H00
Chypre : 15H00
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Chili : 11H00
Chypre : 16H00
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Chili : 12H00
Chypre : 17H00
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Chili : 13H00
Chypre : 18H00
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Chili : 14H00
Chypre : 19H00
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Chili : 15H00
Chypre : 20H00
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Chili : 16H00
Chypre : 21H00
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Chili : 17H00
Chypre : 22H00
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Chili : 18H00
Chypre : 23H00
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Chili : 19H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy