Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Afghanistan : 07H30
-
Chili : 01H00
Afghanistan : 08H30
-
Chili : 02H00
Afghanistan : 09H30
-
Chili : 03H00
Afghanistan : 10H30
-
Chili : 04H00
Afghanistan : 11H30
-
Chili : 05H00
Afghanistan : 12H30
-
Chili : 06H00
Afghanistan : 13H30
-
Chili : 07H00
Afghanistan : 14H30
-
Chili : 08H00
Afghanistan : 15H30
-
Chili : 09H00
Afghanistan : 16H30
-
Chili : 10H00
Afghanistan : 17H30
-
Chili : 11H00
Afghanistan : 18H30
-
Chili : 12H00
Afghanistan : 19H30
-
Chili : 13H00
Afghanistan : 20H30
-
Chili : 14H00
Afghanistan : 21H30
-
Chili : 15H00
Afghanistan : 22H30
-
Chili : 16H00
Afghanistan : 23H30
-
Chili : 17H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Chili : 18H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
-
Chili : 19H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
-
Chili : 20H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
-
Chili : 21H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
-
Chili : 22H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
-
Chili : 23H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah