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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Chili et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Jordanie : 05H00
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Chili : 01H00
Jordanie : 06H00
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Chili : 02H00
Jordanie : 07H00
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Chili : 03H00
Jordanie : 08H00
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Chili : 04H00
Jordanie : 09H00
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Chili : 05H00
Jordanie : 10H00
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Chili : 06H00
Jordanie : 11H00
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Chili : 07H00
Jordanie : 12H00
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Chili : 08H00
Jordanie : 13H00
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Chili : 09H00
Jordanie : 14H00
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Chili : 10H00
Jordanie : 15H00
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Chili : 11H00
Jordanie : 16H00
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Chili : 12H00
Jordanie : 17H00
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Chili : 13H00
Jordanie : 18H00
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Chili : 14H00
Jordanie : 19H00
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Chili : 15H00
Jordanie : 20H00
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Chili : 16H00
Jordanie : 21H00
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Chili : 17H00
Jordanie : 22H00
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Chili : 18H00
Jordanie : 23H00
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Chili : 19H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef