Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Chili et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Kurdistan : 06H00
-
Chili : 01H00
Kurdistan : 07H00
-
Chili : 02H00
Kurdistan : 08H00
-
Chili : 03H00
Kurdistan : 09H00
-
Chili : 04H00
Kurdistan : 10H00
-
Chili : 05H00
Kurdistan : 11H00
-
Chili : 06H00
Kurdistan : 12H00
-
Chili : 07H00
Kurdistan : 13H00
-
Chili : 08H00
Kurdistan : 14H00
-
Chili : 09H00
Kurdistan : 15H00
-
Chili : 10H00
Kurdistan : 16H00
-
Chili : 11H00
Kurdistan : 17H00
-
Chili : 12H00
Kurdistan : 18H00
-
Chili : 13H00
Kurdistan : 19H00
-
Chili : 14H00
Kurdistan : 20H00
-
Chili : 15H00
Kurdistan : 21H00
-
Chili : 16H00
Kurdistan : 22H00
-
Chili : 17H00
Kurdistan : 23H00
-
Chili : 18H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
-
Chili : 19H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
-
Chili : 20H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
-
Chili : 21H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
-
Chili : 22H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
-
Chili : 23H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif