Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Chypre : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Chypre : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Chypre : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Chypre : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Chypre : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Chypre : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Chypre : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Chypre : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Chypre : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Chypre : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Chypre : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Chypre : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Chypre : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Chypre : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Chypre : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Chypre : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Chypre : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Chypre : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Chypre : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Chypre : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Chypre : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 10:07

Ahmet Özalp