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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Chypre : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Chypre : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Chypre : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Chypre : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Chypre : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Chypre : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Chypre : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Chypre : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Chypre : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Chypre : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Chypre : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Chypre : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Chypre : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Chypre : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Chypre : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Chypre : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
