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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Costa Rica : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Costa Rica : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Costa Rica : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Costa Rica : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Costa Rica : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Costa Rica : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Costa Rica : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Costa Rica : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Costa Rica : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Costa Rica : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Costa Rica : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif