Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Costa Rica : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Costa Rica : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Costa Rica : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Costa Rica : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Costa Rica : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Costa Rica : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Costa Rica : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Costa Rica : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Costa Rica : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Costa Rica : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Costa Rica : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Costa Rica : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Costa Rica : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor