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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Costa Rica : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Costa Rica : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Costa Rica : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Costa Rica : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Costa Rica : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Costa Rica : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Costa Rica : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Costa Rica : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Costa Rica : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Costa Rica : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Costa Rica : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Costa Rica : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Costa Rica : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammad Abdullah