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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan