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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan