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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jordanie : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Jordanie : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Jordanie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Jordanie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Jordanie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Jordanie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Jordanie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Jordanie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Jordanie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Jordanie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Jordanie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Jordanie : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Jordanie : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Jordanie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Jordanie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Jordanie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp