Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Costa Rica : 01H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Costa Rica : 02H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Costa Rica : 03H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Costa Rica : 04H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Costa Rica : 05H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Costa Rica : 06H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Costa Rica : 07H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Costa Rica : 08H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Costa Rica : 09H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Costa Rica : 10H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Costa Rica : 11H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Costa Rica : 12H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Costa Rica : 13H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Ladakh (Inde) : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee