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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Liban : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Liban : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Liban : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Liban : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Liban : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Liban : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Liban : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Liban : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Liban : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Liban : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Liban : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Liban : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Liban : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Liban : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Liban : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair