Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Liban : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Liban : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Liban : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Liban : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Liban : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Liban : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Liban : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Liban : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Liban : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Liban : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Liban : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Liban : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Liban : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Liban : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Liban : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Liban : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair