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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Qatar : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Qatar : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Qatar : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Qatar : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Qatar : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Qatar : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Qatar : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Qatar : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Qatar : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Qatar : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Qatar : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Qatar : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Qatar : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Qatar : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Qatar : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah