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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Qatar : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Qatar : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Qatar : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Qatar : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Qatar : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Qatar : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Qatar : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Qatar : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Qatar : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Qatar : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Qatar : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Qatar : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Qatar : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Qatar : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Qatar : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah