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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Turkménistan : 11H00
-
Costa Rica : 01H00
Turkménistan : 12H00
-
Costa Rica : 02H00
Turkménistan : 13H00
-
Costa Rica : 03H00
Turkménistan : 14H00
-
Costa Rica : 04H00
Turkménistan : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Turkménistan : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Turkménistan : 17H00
-
Costa Rica : 07H00
Turkménistan : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Turkménistan : 19H00
-
Costa Rica : 09H00
Turkménistan : 20H00
-
Costa Rica : 10H00
Turkménistan : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Turkménistan : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Turkménistan : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Turkménistan : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Turkménistan : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Turkménistan : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Turkménistan : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Turkménistan : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Turkménistan : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Turkménistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Achgabat ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan mais aussi Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Moshe Yachimovich