Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Syrie : 02H00
-
Gabon : 01H00
Syrie : 03H00
-
Gabon : 02H00
Syrie : 04H00
-
Gabon : 03H00
Syrie : 05H00
-
Gabon : 04H00
Syrie : 06H00
-
Gabon : 05H00
Syrie : 07H00
-
Gabon : 06H00
Syrie : 08H00
-
Gabon : 07H00
Syrie : 09H00
-
Gabon : 08H00
Syrie : 10H00
-
Gabon : 09H00
Syrie : 11H00
-
Gabon : 10H00
Syrie : 12H00
-
Gabon : 11H00
Syrie : 13H00
-
Gabon : 12H00
Syrie : 14H00
-
Gabon : 13H00
Syrie : 15H00
-
Gabon : 14H00
Syrie : 16H00
-
Gabon : 15H00
Syrie : 17H00
-
Gabon : 16H00
Syrie : 18H00
-
Gabon : 17H00
Syrie : 19H00
-
Gabon : 18H00
Syrie : 20H00
-
Gabon : 19H00
Syrie : 21H00
-
Gabon : 20H00
Syrie : 22H00
-
Gabon : 21H00
Syrie : 23H00
-
Gabon : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Noursoultan Mamine