Décalage Horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 12H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Gabon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Gabon : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Gabon : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Gabon : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Gabon : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Gabon : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Gabon : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Gabon : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Gabon : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Gabon : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Gabon : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Gabon : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Gabon : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Gabon : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Gabon : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Gabon : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Gabon : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Gabon : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Gabon : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Gabon : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Gabon : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Gabon : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Gabon : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Gabon : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

Suggestions