Décalage Horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Ghana et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Ghana : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Ghana : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Ghana : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Ghana : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Ghana : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Ghana : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Ghana : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Ghana : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Ghana : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Ghana : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Ghana : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Ghana : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Ghana : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Ghana : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Ghana : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Ghana : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Ghana : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Ghana : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Ghana : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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