Décalage Horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Chypre du Nord (Chypre) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
Ghana : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
Ghana : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
Ghana : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
Ghana : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
Ghana : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
Ghana : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
Ghana : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
Ghana : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
Ghana : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
Ghana : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
Ghana : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
Ghana : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
Ghana : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
Ghana : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
Ghana : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
Ghana : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
Ghana : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
Ghana : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
Ghana : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
Ghana : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
Ghana : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Ghana : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

Suggestions