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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Ghana : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Ghana : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Ghana : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Ghana : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Ghana : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Ghana : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Ghana : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Ghana : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Ghana : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Ghana : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Ghana : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Ghana : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Ghana : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Ghana : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Ghana : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Ghana : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Ghana : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Ghana : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov