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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Guatemala : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Guatemala : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Guatemala : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Guatemala : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Guatemala : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Guatemala : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Guatemala : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Guatemala : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Guatemala : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Guatemala : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Guatemala : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Guatemala : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Guatemala : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
