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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kazakhstan : 12H00
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Guatemala : 01H00
Kazakhstan : 13H00
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Guatemala : 02H00
Kazakhstan : 14H00
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Guatemala : 03H00
Kazakhstan : 15H00
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Guatemala : 04H00
Kazakhstan : 16H00
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Guatemala : 05H00
Kazakhstan : 17H00
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Guatemala : 06H00
Kazakhstan : 18H00
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Guatemala : 07H00
Kazakhstan : 19H00
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Guatemala : 08H00
Kazakhstan : 20H00
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Guatemala : 09H00
Kazakhstan : 21H00
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Guatemala : 10H00
Kazakhstan : 22H00
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Guatemala : 11H00
Kazakhstan : 23H00
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Guatemala : 12H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Kazakhstan : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine