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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Pakistan : 11H00
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Guatemala : 01H00
Pakistan : 12H00
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Guatemala : 02H00
Pakistan : 13H00
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Guatemala : 03H00
Pakistan : 14H00
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Guatemala : 04H00
Pakistan : 15H00
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Guatemala : 05H00
Pakistan : 16H00
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Guatemala : 06H00
Pakistan : 17H00
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Guatemala : 07H00
Pakistan : 18H00
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Guatemala : 08H00
Pakistan : 19H00
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Guatemala : 09H00
Pakistan : 20H00
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Guatemala : 10H00
Pakistan : 21H00
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Guatemala : 11H00
Pakistan : 22H00
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Guatemala : 12H00
Pakistan : 23H00
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Guatemala : 13H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Pakistan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan